Raucher schlafen schlechter

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Rauchen verkürzt nicht nur die Lebenszeit, es stört auch den nächtlichen Schlaf. Ein weiterer guter Grund, aufzuhören.

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Schüßler Salze im Portrait – Nr. 1

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Nach Schüßler helfen die nach ihm benannten Salze, Mängel im Körper auszugleichen - und so Krankheiten zu heilen.

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Gesunde Gründe für Wintersport

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Wintersport ist gut für Körper und Seele. Gleich eine ganze Reihe gesunder Gründe spricht dafür.

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Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

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Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden.

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Allergien im Winter

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Schön wär's, würden Allergien Winterpause machen. Tipps, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

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Wohlfühlbäder - eine dufte Sache

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Einfach mal abtauchen - nach einem Bad in der Wanne fühlt sich so manche/r wie neu geboren

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